Erittäin kevyt ja hyvin mukana kulkeva harjoitusväline , jonka tavoitteena on saada kädet ja keho toimimaan yhdessä.

• Puhallettava pallo on kiinnitetty säädettävän avainnauhan avulla kaulan ympärille, mikä estää pallon karkaamisen ja tekee siitä kaikille sopivan.
• Palloa pystyy myös käyttämään litteänä kainalon alla tai putatessa
• Monien PGA Tour pelaajien käyttämä, esimerkiksi Justin Rose, Jordan Spieth jne.